みなさんこんにちは。 最近は暖かかったり、寒かったり、温暖差が激しく お体の調子を崩す方が多くなっています。 体調管理をしっかりとして 体調を崩さないようお気を付けください。 暑い日は塩分やミネラル、水をよくとるようにし … 続きを読む →