皆さん、こんにちは!
逆井駅前整骨院のブログをご覧頂き、ありがとうございます!
2月は雪も降り、寒さが厳しかったですね。
この季節は外に出るのが億劫になって運動することが少なくなってしまいがちです。
適当な運動を行わないと筋肉が硬くなり、身体に問題を発生させてしまう
という事は、皆さんご存知だと思います。
それに加えて気温が低いと筋肉が収縮してしまい、血管を圧迫する為、
身体に余計な負荷が掛かり、頚肩の痛みや関節の動かしにくさ
といった症状が出てきてしまいます。
特にこういった影響を受けやすいのが頚や肩、腰といった、
疲れが溜まりやすい部分であり、この季節は肩こりや腰痛が多くなる傾向にあります。
また寒さから身体を前に丸めがちになる事で姿勢が悪くなり、
より身体に痛みが出やすい状態になってしまう事も問題です。
こういったように、この季節は一番お身体の不調が出やすい時期ですので
早め早めの施術が必要です!
当院では指圧施術で硬くなったお身体をほぐし、筋肉への血行を取り戻すことで
お身体の不調を解消する施術であったり、動かしにくい所をストレッチしてあげる事で
可動域を取り戻す施術など様々なメニューがあります。
「肩が張ってるな」「腰が動かしにくいな」と感じたら、すぐにご来院下さい!
スタッフ一同、お待ちしております!
逆井駅前整骨院
〒277-0045 千葉県柏市東逆井1-1-1
TEL:04-7172-7778
監修者:逆井駅前整骨院:京田宗一郎柔道整復師