今までなかったのに鼻水やくしゃみが出たりすると
「花粉症かな?」
「風邪かな?」
と疑うものですが、目は痒くならないし熱もない、
実は寒暖差アレルギーというものかもしれません。
これは温度差で、毛細血管や粘膜が刺激されて
起きると言われています。
寒い屋外から暖かい屋内へ入った時に
鼻水が出るといった経験はありませんか?
風邪や花粉症、アレルギー性鼻炎ではない方が
鼻水が出てくるというのは寒暖差アレルギーの疑いがあるそうです。
対策としては寒暖差を作らない、ということで
・マフラーや手袋で冷たい外気に触れる部分を減らす
・衣類をこまめに脱ぎ着して温度差を作らない
・40度ほどの入浴をして温まり免疫力アップ
・マスクで喉や鼻の粘膜を潤す
などが効果的です。
逆井駅前整骨院