皆様こんにちは。 急に寒くなってまいりました。 気温の変化に皆様のお身体はきちんと対応できているでしょうか？ 私事ではありますが、つい先日ギックリ腰になってしまいました。 前の晩から少し腰が辛いなと思ってはいたのですが、 … 続きを読む →