月別アーカイブ: 2月 2013
低温やけど
風が冷たく体の芯から冷えるこの季節、 外出時はもちろん、仕事中や家の中でも 使い捨てカイロが手離せない!という人も多いでしょう。 さらに寝るときには、エコな暖房器具として注目されている 湯たんぽを利用している方もいますよ … 続きを読む
ファスティング
ファスティングという言葉を、ダイエット関連で 聞いたことがある方がいらっしゃるかもしれませんが、 ファスティングの一番の目的は「からだの大掃除」です。 短期間の断食+酵素ドリンクで、内臓を休ませ 体本来の働きを取り戻すリ … 続きを読む