今までなかったのに鼻水やくしゃみが出たりすると 「花粉症かな？」 「風邪かな？」 と疑うものですが、目は痒くならないし熱もない、 実は寒暖差アレルギーというものかもしれません。 これは温度差で、毛細血管や粘膜が刺激されて … 続きを読む →

ファスティングという言葉を、ダイエット関連で 聞いたことがある方がいらっしゃるかもしれませんが、 ファスティングの一番の目的は「からだの大掃除」です。 短期間の断食＋酵素ドリンクで、内臓を休ませ 体本来の働きを取り戻すリ … 続きを読む →