タグ別アーカイブ: 首が痛い

ねこ背

パソコンなどのデスクワークを1日中続けていると つい前かがみになっていませんか? そのような姿勢をとり続けていると だんだん猫背が癖になってしまいます。 もともと背骨と腹筋や背筋でバランスよく体を支えているのですが、 猫 … 続きを読む

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