タグ別アーカイブ: 骨盤背骨姿勢矯正

ねこ背

パソコンなどのデスクワークを1日中続けていると つい前かがみになっていませんか? そのような姿勢をとり続けていると だんだん猫背が癖になってしまいます。 もともと背骨と腹筋や背筋でバランスよく体を支えているのですが、 猫 … 続きを読む

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