タグ別アーカイブ: 肩こり
寒い季節こそ整骨院へ
皆さん、こんにちは! 逆井駅前整骨院のブログをご覧頂き、ありがとうございます! 2月は雪も降り、寒さが厳しかったですね。 この季節は外に出るのが億劫になって運動することが少なくなってしまいがちです。 適当な運動を行わない … 続きを読む
猫背でお悩みの方、必見です!
皆さん、こんにちは。 先週は雪も降り、足元も不安定になってしまいましたが、体調は崩して いませんか?毎日本当に寒いですね。 ところで皆さんの中で、足先や手先が冷えていたり、頭痛・肩こりがあったり、周りの 人から姿勢が悪い … 続きを読む
肩が辛い(朝起きた時)
皆さま、こんにちは。 ずいぶんと寒い日が続いていますが、如何お過ごしでしょうか? この時期、首をすぼめ背中を丸めて過ごしていませんか? 「朝起きてすぐ肩が辛いけど、日中にかけて楽になり、夜も別に辛くない」 寝る時は部屋が … 続きを読む
子供の矯正施術
皆さん、こんにちは。 梅雨明けし、夏も本格的になってきて、 毎日暑い日が続いています。 熱中症にはお気を付けください。 今回は『姿勢』についてお話しします。 最近、学生の姿勢が悪くなり、頚・肩・腰・ 足の辛さで来院される … 続きを読む
冬将軍に負けない体を!
みなさん、こんにちは。 寒さも一段と厳しさを増してきましたが、 みなさまお体の調子はいかがでしょうか? 当院へご来院いただく患者様も、 最近は”首や腰の不調”を訴えて 施術を受けに来られる方がとても増えています。 その原 … 続きを読む
ねこ背
パソコンなどのデスクワークを1日中続けていると つい前かがみになっていませんか? そのような姿勢をとり続けていると だんだん猫背が癖になってしまいます。 もともと背骨と腹筋や背筋でバランスよく体を支えているのですが、 猫 … 続きを読む