タグ別アーカイブ: ストレッチ
腰痛改善!筋膜ストレッチ!
皆さん、こんにちは! 逆井駅前整骨院のブログを見て頂いてありがとうございます! 本日は皆さんに当院の新施術『筋膜ストレッチ』について お伝えしたいと思いますのでお付き合い下さい。 皆さん、現代の日本人の身体の悩みで一番多 … 続きを読む
猫背を改善!
「あなた背中が丸まってるね」 こんな事言われたことありませんか? いわゆる猫背というものは、 何もお年寄りの方だけに限った話じゃありません。 近頃のスマホやパソコンの利用によって、 長時間俯き気味の姿勢でいる事が多くなっ … 続きを読む