皆さん、こんにちは！ 逆井駅前整骨院のブログを読んでいただきありがとうございます。 最近は寒さも一段と強くなって、いよいよ冬本番といった感じですね。 寒さでついつい前かがみになって背中が丸くなってはいませんか？ 体調を崩 … 続きを読む →

「あなた背中が丸まってるね」 こんな事言われたことありませんか？ いわゆる猫背というものは、 何もお年寄りの方だけに限った話じゃありません。 近頃のスマホやパソコンの利用によって、 長時間俯き気味の姿勢でいる事が多くなっ … 続きを読む →

皆様、こんにちは。 寒さで日々震えていませんか？ 寒さで筋肉が縮こまってしまうこの季節、『温かいお風呂でゆっくりと過ごす』 これが結構贅沢な気分を味わえるんですよね。 「湯船に浸かって充分に温まったら窓を開けて冷たい外気 … 続きを読む →

皆さん、こんにちは。 先週は雪も降り、足元も不安定になってしまいましたが、体調は崩して いませんか？毎日本当に寒いですね。 ところで皆さんの中で、足先や手先が冷えていたり、頭痛・肩こりがあったり、周りの 人から姿勢が悪い … 続きを読む →

皆さん、こんにちは。 梅雨明けし、夏も本格的になってきて、 毎日暑い日が続いています。 熱中症にはお気を付けください。 今回は『姿勢』についてお話しします。 最近、学生の姿勢が悪くなり、頚・肩・腰・ 足の辛さで来院される … 続きを読む →

学生の皆さん、こんにちは。 また、その親御様こんにちは。 もうすぐ夏休みですね。 夏休みのご予定は、もうお決まりですか？ 家族で旅行に行く予定の方、 バイト三昧の方、 受験生で勉強三昧の方、 部活三昧の方、 ひたすら趣味 … 続きを読む →