皆様こんにちは。
皆様のなかで、朝、爽やかに目が覚め、「今日も一日
頑張るぞー」とやる気に満ち溢れて一日をスタートする
ことが出来ている人がどのくらいいることでしょうか？
睡眠時間の不足であったり、身体の不調であったり、
悩み事や仕事などでのストレス等、原因は人により
様々あるとは思います。
自分自身で改善できる事は改善して、素晴らしい朝を
迎えましょう。
自分ではどうにも改善できないことは、病院等の専門家に
診て貰うのも一つの方法だと思います。
整骨院もその一つです。
朝、スッキリ目覚めないのは背中が疲れているのかもしれません。
背中の筋肉は非常に強い筋肉です。強いからこそ
無理が利きます。
でも決して平気な訳ではありません。コツコツと疲れを
溜めているのです。
そんな強い背中の筋肉も痛みを発する前にがちがちになり、
筋肉の緊張から血管を圧迫し、血流が悪くなり、回復力が
非常に悪くなり、しっかり睡眠を取っても疲れが抜けず、
いつも身体が重い等の症状になってきます。
そんな身体になってしまったら、朝、爽やかに目を覚ます
なんて、まず無理です。
一度がちがちになった背中の筋肉は短期間ゆっくり休んでも
元に戻りません。
なぜなら、回復力が非常に落ちているうえ、身体を起こして
いるだけで姿勢の維持のために常に使われているので、
また疲れを溜めてしまうのです。
背中の疲れを取るためには、がちがちになった筋肉をゆるめ
血行をよくし、回復力をあげるしかありません。
筋肉をゆるめ血行をよくし、回復力を高め日々の睡眠で
疲れの取れる身体、朝、爽やかに目の覚める身体に戻したい方、
逆井駅前整骨院がお手伝いをさせて頂きます。
ご来院、ご相談、お待ちしております。
逆井駅前整骨院
〒277-0045 千葉県柏市東逆井1-1-1
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