足関節捻挫
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サッカーなどの球技において捻挫を頻繁におこしてしまう。幼少期からやっているサッカー・・・そんな功績の裏には数々の捻挫が隠れていた。
頻繁におきる捻挫先週治ったばかりなのにまたの捻挫
歩くときに違和感を感じてしまう。しっかりと地に足ついて歩いているはずなのになんだかどこかずれて歩く感覚がする。
体重をかけると足の関節が痛い、歩行時に足首が痛く感じてしまう。
足を内返しや外向きに捻ると痛みが出てきてしまう。 -
足関節捻挫に対する当院の考え
正直なところ、足関節捻挫は体重の多い人のみがかかる怪我ではありません。足関節捻挫は子供からお年寄りまであらゆる世代に起こりえる現象なのです。そして、この足関節捻挫はある共通の事例によって引き起こされます。ストレッチを行わないことにより足首の捻挫足関節捻挫は起こってしまうのです。よって足関節捻挫は基本放っておくとクオリティーオブライフを著しく低下していくものととなります。当院ではそんなクオリティーオブライフを下げる様な足関節捻挫を見逃すわけにはいきません。たかが足関節捻挫・されど足関節捻挫なめてかかると後々痛い目にあいますよ。
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足関節捻挫を放っておくとどうなるのか
基本、足関節捻挫をそのまま放っておいても痛みが軽減されて治ったような感覚になりますがそれは大きな間違いになります。足関節捻挫は痛みが引いたとしても傷ついた筋肉は修復されても伸びた腱や靭帯は元の形には戻りにくいものとなっているのです。なので、特に何もしないままで放置すると捻挫癖がついてしまい度重なる負傷の捻挫が発生してしまうのです。また、いつ捻挫するか分からない状態で過ごすことにより体重バランスが不均一になってしまいます。そうすると骨盤も歪んでしまい姿勢が悪くなり筋肉の硬さバランスが崩れてまた足関節捻挫の負のスパイラルに陥るのです。
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足関節捻挫の改善方法
基本、足関節捻挫に対して有効な改善方法としては第一に安静することが一番の近道になります。無理に動かしたり、伸ばしたりすると余計に悪化の一途をたどることになってしまいます。ただ、捻挫は基本放置してからのアフターケアが大切なのです。捻挫してから痛みが引くまでは極度の熱感がない限りは温めることをお勧めします。極度の熱感がある場合は氷嚢で冷やすことをお勧めします。では、なぜ熱感がない限り温めるのかそれは、足関節捻挫が起きた場合周りの筋肉は足首の動きを補おうと固める傾向にあるからです。その固まった筋肉は足首の周りの筋肉の修復を阻害してしまうのです。
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足関節捻挫の改善に効果的な当院の施術メニューは？
では、当院の足関節捻挫に有効な物はなにか、、、症状初期と後期によって行う施術は変わっていきます。初期段階の施術ですが、ハイボルテージの電気施術が主なものとなります。ハイボルテージの電気刺激によって損傷した筋肉細胞の回復を早める効果があります。初期症状ではまず痛みを除去することから始まるのです。痛みを除去しなければなにも変わらないですからね、後期の施術ともなると基本は矯正になっていきます。足関節捻挫で歪んだ骨格をただすことにより筋肉の不均一さが改善して足関節捻挫が再発しにくいものとなっていきます。
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その施術を受けるとどう楽になるのか
施術を行うことにより普段のいくらかはよくなるまでのスパンが短くなり早く良くなるものになります。基本痛みが継続している方の大方の理由がテーピングすれば大丈夫っしょとか痛み止め飲んでるから大丈夫などと言ってる方が大半かと思いますが、正直に言います。そんな状態では一生よくなると思わないでいただきたい。施術を受けることによって歩きやすさを実感したり思いっきり走れるのですから。電気や矯正によってよくなる未来を見て見たくはありませんか？
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改善するための施術頻度はどのくらいか
では、改善するためにはどのくらいの頻度で来院すればいいか、、、正直なところ毎日来てください早く治したいのであらばですが、筋肉の損傷は思ったよりも遅いものとなるので筋肉に対して回復の刺激を促さない限り回復はどんどん遅くなってしまいます。何よりも早く治したいとおっしゃるなら毎日来て下さい。テーピング・痛み止めに頼ってばかりでは良くならないですよ。
