皆様、こんにちは。
今回は皆様にEMS施術についてお伝えしていこうと思います！
EMSとは『電気的筋肉刺激装置』の略です。
人間の身体の筋肉は、脳からの微量な電気が流れて動いています。
EMSはこの筋肉が動く仕組みを利用し、EMS装置から機械的に電気を筋肉へ流す事で、
筋肉を鍛える事が出来るものなんです！
筋肉は身体の表面に近い部分にある『アウターマッスル』と、身体の深い部分にある
『インナーマッスル』に分ける事ができますが…実はそれぞれの筋肉で働きが違います！
■アウターマッスル
運動など身体を大きく動かすときや、パワフルな動きに使われる筋肉です
■インナーマッスル
姿勢や身体のバランスを維持したり、身体の大きな筋肉をサポートする筋肉です。
インナーマッスルには他にも基礎代謝を向上させたり、身体の血行促進を促したりと
凄い効果満載の筋肉なんです！
EMSは身体の奥にあるインナーマッスルに効果的に電気を流してあげる事が可能です。
パットを貼ってベットに横になってるだけ！後は機械が勝手に筋肉を鍛えてくれます！
●EMSの効果
①筋力アップ
ボディーバランスの改善や、筋トレ効果を高めてくれます
②姿勢改善
姿勢がよくなり、歪みにくい身体を作ります
③シェイプアップ
腹筋を鍛えることでポッコリお腹を引き締めます
④ダイエット
筋肉量を増やして代謝をアップ！太りにくい身体を作ります
やってみたいという方、お気軽にスタッフまでお声がけ下さい！
逆井駅前整骨院
〒277-0045 千葉県柏市東逆井1-1-1
TEL:04-7172-7778
[ 2018年6月19日 ]
