年別アーカイブ: 2013

日常に潜む危険

いよいよ今年もあとわずかとなりましたが、 皆様いかがお過ごしでしょうか? 今年も交通死亡事故全国ランキングで、 千葉県はワースト3位になっています。 (平成25年12月16日現在) しかも65歳以上の高齢者が、歩行中や … 続きを読む

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自転車の逆走にご注意!

12月1日から道路交通法が改正になり、自転車が 右側にある路側帯を走ることが禁止されることになりました。 路側帯とは、 ・歩道がない道路のうち、道路の端に設けられた  歩行者や自転車の通行スペースで、車道と白線で隔てられ … 続きを読む

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3ライト運動実施中!

みなさんは「3ライト運動」ってご存知ですか? この運動は、千葉県で行われている 夕暮れ時から夜間にかけて多発している 歩行者等の道路横断中の事故防止を重点とした運動です。 1ライト(前照灯)  早めのライト点灯、下・上向 … 続きを読む

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予防が一番

おはようございます。 最近は日が暮れるのが早くなりましたね。 自動車を運転される方は早めの点灯をしているでしょうか? また自転車に乗られる方、ライトは壊れていませんか? 路面の段差や、前方の障害物に気づくのが遅れると、 … 続きを読む

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歩行中の携帯電話

おはようございます。 今日は、身近にある危険なことについて書きたいと思います。 皆さん通勤や通学、買い物に行く時などに 携帯電話を使いながら歩いていませんか? この行為、思っているより危険なんです。 携帯を使用していると … 続きを読む

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台風シーズンと交通事故

皆さん、こんにちは。 前回も書きましたが、10月に入っても台風が連続して発生しています。 まだ台風シーズンは続きますので注意したいですね。 気がつけばお彼岸を迎え、季節は秋。 日が暮れるのも早くなり、朝夕は寒く感じるほど … 続きを読む

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台風襲来!

皆さん、こんにちは。 先日、大型で勢力の強い台風が日本列島を縦断しました。 今までに聞いた事の無い「特別警報」が出されたくらいですから、 いかに強力な台風だったのかがよくわかります。 そんな天気が悪い日に限って、体の調子 … 続きを読む

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暑さ寒さも

暑さも段々と落ち着いてきたような気がすると思っていたら、 秋の虫たちも少しずつですが鳴き始めました。 いよいよ夏も終わりですね。 昔から「暑さ寒さも彼岸まで」と言いますが、よく言ったもので 気候や植物、昆虫たちにはもう秋 … 続きを読む

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ムチ打ちって?

今日は「ムチ打ち」について書きたいと思います。 ムチ打ちという響きから、 鞭で打ったような症状が出ると思っていませんか? 実はそれは間違いで、交通事故のような強い衝撃が加わった際に、 胴体とは別の方向に頭が振れ、その姿が … 続きを読む

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夏の風物詩

こんにちは。 高校野球は各地で、甲子園大会への予選が始まりましたね。 今日は球児たちに起こりやすい「野球肘」について書きたいと思います。 投球動作を含むスポーツによる肘痛のことを一括して野球肘と言います。 特に多いのは肘 … 続きを読む

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夏の元気の源!

こんにちは。 最近の暑さは何なんでしょうね。 私は毛穴全部から汗汁が止まらない日が続いております。 さて、この暑さで夏バテになっている人もいるのではないでしょうか? 夏バテに効く食べ物は色々ありますが、 今日は「ウナギ」 … 続きを読む

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夏本番を迎えて

梅雨も明け、急に暑い日が続いていますが、 皆様いかがお過ごしですか? 「天気が崩れてくる前は、関節や体の調子が良くない」 なんて声をよく耳にします。 これは「天気痛」などといわれるもので、 天気が崩れることで気圧が下がり … 続きを読む

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学生の方へ・・・

ジメジメと湿度が高く、梅雨らしい気候が続く今日この頃・・・ 最近、学生の患者様が徐々に多くなってきました。 部活でのスポーツ外傷や体育での怪我など、症状は様々です。 当院のスタッフは若い先生が多く在籍していますので アッ … 続きを読む

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運動会シーズン

この頃は、運動会が週末に行われることが多くなってきていると思います。 運動会で一番多い怪我は挫傷・打撲、次に骨折、次に捻挫です。 運動会で良い結果を残すために、子供たちはもちろんけがをしやすいですが・・・ それ以上に注意 … 続きを読む

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ぎっくり腰について・・・

暖かい日が続き、過ごしやすい日々が続く今日この頃・・・・ 近頃、腰を痛めて来院される方が徐々に増えてきております。 筋肉が固くなり、重い物を持った時や 前かがみになった時など、受傷起点は様々です。 イメージとしては「古び … 続きを読む

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天気の変化による身体への影響

最近は暖かい気候の日もあれば、雨が一日中降っていたりと 安定しない日が続いている今日この頃・・・・。 気圧の変化や、季節の変わり目の時に よく古傷が痛む患者様が増えてきています。 特に膝関節・足首など、下半身に症状が現れ … 続きを読む

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寝違えや頸の痛み

最近は寒さも徐々に和らぎ、 過しやすくなってきた今日この頃・・・ 初めまして! 4月から新しく逆井駅前整骨院に配属になりました清水でございます。 以後、宜しくお願い致します。 今日は朝から首が痛いという患者様がいらっしゃ … 続きを読む

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坐骨神経痛

この名前は一度は聞いたことがあると思います。 坐骨神経痛とは、臀部から大腿後面にかけて 鋭い痛みを感じる“症状”であり“病名”ではありません。 坐骨神経痛を訴える患者さんは、 主に腰椎疾患の症状として多く見られますが、 … 続きを読む

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運動のススメ

春は新しいことにチャレンジするいい季節です。 暖かくなってきたので外で運動はいかがでしょうか? エネルギー消費には糖質と脂質が使われます。 安静時のように運動の強度が低いほど、脂質が糖質よりも多く使われ、 激しいスポーツ … 続きを読む

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血液サラサラ食材

新しい季節は体もスッキリと健康で迎えたいですね。 春には健康診断もあったりしますよね。 血液の流れが悪いと、高血圧や動脈硬化のほかにも 体の様々な病気のもとになります。 生活習慣や運動ももちろん見直すことが大事ですが 今 … 続きを読む

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